今日は院長のお誕生日です♬

おめでとうございます！

スタッフから

ささやかではございますが

プレゼントを送らせていただきました！

いつも患者様ファーストの院長

そしてスタッフ一同

マリーナで笑顔でお待ちしております！

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございます( ﾟ∀ﾟ )

前回

『お口の中の環境とインフルエンザ予防』の中で

舌苔ケアで少し触れさせていただいた

モアブラシをご紹介です！

こちらのモアブラシですが

口腔内全体のケアにお使いいただけます。

☆特徴は

・ヘッドの部分の毛に

　綿毛のようなソフトな感触のやわらかい

　ポリプロピレン素材を使用しており

　粘膜がデリケートな方におすすめです

・全周が毛の球状ブラシなので、食物の残りや

　舌苔などの汚れを絡め取ることができます。

　清掃機能だけでなくマッサージ効果も期待できます

・柄がやわらかいので、よりやさしくケアできます

☆使い方は

①まずは頬の内側ケア

　・水でブラシをぬらし、水気をきります

　・歯ぐきと頬の間の粘膜にブラシを軽く当てます

　・上から下、下から上へブラシを動かし

　　これを左右の頬に対して行います

＜point＞

ケアの最中にブラシが汚れたら、コップにいれた水で

ゆすぎながら使いましょう。都度、布やテッシュで

水気を切って使いましょう。

②唇の内側のケア

　・唇と歯ぐくの間にブラシを入れ左右に動かします

　・上右→上左→下右→下左の4か所に分けてすると

　　（順不同）ケアを行いやすいです

＜point＞

左右のブラシの動きに加えて、奥から手前方向に

ブラシを進めると、より効果的です。

③お口の奥もケア

　・のどにブラシが当たらないように注意して

　　お口の奥から手前へ向かって

　　ブラシを動かし行います

　・左右にも動かします

　・だ液をブラシの毛先に巻き付けるように

　　絡めとります

＜point＞

プラスチック部分を少し折り曲げると

やりやすくなります

④舌のケア

　・のどにブラシが当たらないように奥から手前に

　　動かします

　・舌の上を円を描くように動かします

　・だ液をブラシの毛先に巻き付けるように

　　絡めとります

＜point＞

 ブラシの中央の毛が密集した部分ですると

効率的に汚れがとれます

ぜひお試しいただけたらと思います！

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございますo(^▽^)o

今年はインフルエンザの流行

が早かったですねΣ（￣Д￣;）

そしてまたコロナも同時進行的な感じで。

近年、予防をするうえで

歯磨きや口腔ケアで

お口の中を清潔に保つことが

大事という研究結果が示され

注目れています(｡･ω･｡)ﾉ

歯みがきや口腔ケアを

おろそかにしていると

むし歯や歯周病の原因となる

菌が増殖して

プラーク（歯垢）となります(´д｀ι)

このプラークには、

気管支炎や肺炎などの発症や

重症化にかかわる肺炎球菌やインフルエンザ菌の他

重篤な感染症の原因となる黄色ブドウ球菌、緑膿菌

セラチア菌などの細菌も

含まれているとみられます(´д｀ι)

これらの細菌はプロテアーゼや

ノイラミニダーゼと呼ばれる

たんぱく質分解酵素をつくりだし(｀ε´)

ウイルスが気道の粘膜から

細胞に侵入しやすくする手助けをするとういう

特徴があります(▼皿▼ﾒ)ﾉ

結果、お口のなかが不潔な状態を放置しておくと

プロテアーゼやノイラミニダーゼの量が

増えてしまい(　；∀；)

インフルエンザ、コロナの発症や重症化を

招きやすくなってしまう

ということになります(´；ω；`)

☆舌ケアの重要性☆こちらも大事です！

目的は舌苔の除去です(・∀・)

舌苔とはプラーク（歯垢）と同様に細菌の塊で

口臭の原因となるだけでなく

口腔全体への細菌の

供給源になりますΣ（￣Д￣;）

新型コロナウイルスは

ACE2という受容体を持つ細胞に結合して

感染すると言われています(ﾟﾛﾟ屮)屮

この受容体は舌に多く存在しているので

きれいに保つことがとても重要ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

☆衛生士おすすめ『モアブラシ』！

院内でおすすめしております！

舌ケアだけでなく

お口の中の全体にお使いいただける

モアブラシです(bﾟv`*)

詳しい使用方法はまた詳しく

ご紹介させていただけたらと思います( ﾟ∀ﾟ )

院内では衛生士が

ご自分では磨きにくいところを

重点的にケアさせていただきます(bﾟv`*)

おうちでのセルフケアのポイントも

お話させていただいておりますo(^▽^)o

セルフケア＆プロフェッショナルケアで

お口の中の中を清潔にして免疫力をアップ！

インフルエンザやコロナ予防につなげましよう！

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございますo(^▽^)o

本日は

マリーナ歯科におります

管理栄養士考案の『揚げないゴマ団子』の

ご紹介です(bﾟv`*)

レシピを教えてもらい作ってみました( ﾟ∀ﾟ )

普段キッチンに入らない娘たちも

興味深々だったようで

久しぶりに３人で作りました！

とっても美味しいのに

揚げていないので

とってもヘルシーですo(^▽^)o

〇　材料（２人分）

白玉粉　50ｇ

絹ごし豆腐　50ｇ

水（加減しながら）　小さじ2

こしあん　26ｇ

練りゴマ（白）　4ｇ

炒り白ゴマ　17ｇ

〇作り方

①.大きめの鍋にお湯を沸かしておく。

　ボウルに白玉粉、絹ごし豆腐、水を入れ、

　耳たぶくらいの柔らかさになるまでこねる。

　（豆腐の水分が多い場合は、お水なしでOK）

　別のボウルに、こしあんと練りゴマを入れ混ぜ合わせる。

②.団子の生地とあんを、ひとり３個分になるように

　均一に分け、それぞれ丸めておく。

　団子の生地を手のひらでつぶし、

　中央にあんをのせて包む。

③.沸騰したお湯に②を入れて茹で、

　団子が浮かんできたらさらに１分茹で、

　水気をきる。

④ボウルに白ゴマを入れ、その中に団子を入れて

　転がし、表面にまぶす。

　こちらで出来上がりです！

☆管理栄養士point((ｏ(＞▽＜)ｏ))

そのままでも美味しいのですが、

ゴマをまぶしたお団子を

フライパンで温めたり♬

トースターで１分程温めると♬

香ばしさが増すのでおススメです(*・∀・*)ﾉ

週末にお子さまと『食育』はいかがでしょうか。

良かったらお試しくださいませ(｡･ｗ･｡ )

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございますo(^▽^)o

今日は当医院でも使わせていただいている

『モンダミンHABITPRO』のご紹介です！

いつも診療前のうがいで使わせていただいております。

おすすめポイントとしましては

①お口の中のさまざまな病原菌を殺菌してくれます！

②ノンアルコールで刺激が少ないので、お子さまもOKです！

➂天然ミントの香味で、後味もスッキリです！

④薄めずそのままカンタンにお使いいただけます！

⑤口臭を防いで、お口さわやかです(￣▽+￣)

受付にて、380ｍｌと1080ｍｌの2つのサイズを

販売しております。

また院内レストルームに無料サンプルのご用意もございます。

歯科医院でしか買えない『モンダミンHABITPRO』です！

毎日の歯磨きにプラスしていただくことで

お口の中の良い状態がより効果的に保てます。

『モンダミンHABITPRO』へのご質問などありましたら

受付、衛生士にお気軽に声をかけていただけたらと思います。

余談ではございますが

こちらの記事を書かせていただいております私は

強い嘔吐反射があります(　；∀；)

こちらの『モンダミンHABITPRO』は何とか大丈夫です(;^_^A

個人差はあると思いますが

ぜひお試しだけでも！と思います！

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

本日はイベント２日目でしたo(^▽^)o

たくさんの方々にご来場いただき

とっても嬉しく思っています。

今回のイベントの注目ポイントとして

普段食べている・飲んでいる商品に

どれくらいのお砂糖が入っているのか？

実際のお砂糖の量が一目でわかる展示コーナーがあります！

お砂糖の量にかなり驚かれるかと思います(ﾟﾛﾟ屮)屮

私もお昼のおやつ…ひかえました(;^_^A

明日がイベント最終日となっております。

スタッフ一同笑顔でお待ちしておりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

お気軽にお立ち寄りくださいませo(^▽^)o

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございます

今日も厳しい暑さですねヾ(;´▽｀A``

本日『栄養の日・体験イベント』

初日をスタートしていますo(^▽^)o

管理栄養士が

ゼロから企画・準備をしまして

本日の初日にいたっております！

幅広い世代の方々に

お気軽にお立ち寄りいただけたらと思います。

皆さんのお越しを心よりお待ちしています！

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございます

いよいよ明日から

『栄養の日・体験イベント』スタートです！

クイズラリーご用意しましたo(^▽^)o

夏休み中のお友達にも来てもらえたら

とっても嬉しいです！

自由研究のヒントがみつかるかも((ｏ(＞▽＜)ｏ))

先ほど納品されました

待望の『InBody』です

体の基本成分である

水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪など

分析できるすごいマシーンなのです！

今回のイベントのために

ご用意いたしました！

ぜひこの機会にご自分の体内測定を！

明日から３日間の開催となります

皆さんのお越しを

心よりお待ちしておりますo(^▽^)oo(^▽^)o

記事を書いた人　事務・minako.k

こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございます。

今週の8月2日火曜日～4日金曜日（10：00～15：30）

院内にあります

『認定栄養ケア・ステーション

　おとなとこどもの健康相談室』にて

『栄養の日　体験イベント』を開催いたします！

入場無料となっております。

お気軽に遊びに来ていただけたらと

楽しく準備を進めております(^^♪

たくさんの方に遊びに来ていただけたら嬉しいです！

西葛西マリーナ歯科医院

スタッフ一同

院長より美味しいパンの差し入れがありました。

いつもありがとうございます！

お昼休みを利用して院長とスタッフでお花見をしました。

暖かなお日さまのもと

穏やかなひとときを過ごしました。

笑顔がいっぱいなマリーナ歯科医院でございます！