MFTをするとどんないい事があるの?
2023.12.18更新
こんにちは!
西葛西マリーナ歯科医院でございます!
前回はMFTについて
少しお話しさせていただきました( ゚∀゚ )
今回は
「MFTをするとどんないい事があるのか?」
についてお話しさせていただきます(b゚v`*)
●歯や歯並びへの悪影響を防ぐ
歯とお口周りの筋肉って関係があるの?と
疑問に思う方もいるかもしれません。
実は、歯並びのアーチは舌の形です( ゚∀゚ )
歯や顎の骨は筋肉に取り囲まれていて
内側(舌)と外側(唇、頬)の筋肉から
それぞれ圧力を受けています(・∀・)
内側と外側からの力のバランスが
崩れてしまうと歯が移動してしまい
歯並びが悪くなる原因になってしまいます( ;∀;)
MFTをすることで
お口周りの筋肉のバランスを整え
舌癖などの悪習癖をなくし
歯や歯並びへの悪影響を防ぐことができます!
●プラーク除去効率の向上
普段からお口が開いていたり口呼吸をしていると
歯に付着したプラークが乾燥して
落ちにくくなってしまいます( ;∀;)
また、ドライマウスの原因にも
なってしまいます( ;∀;)
MFTをすることで
口を閉じてしっかり噛む習慣が身につくと
唾液の分泌量も増え
プラーク除去効率の向上に繋がります!
●アンチエイジング・オーラルフレイルの防止
口周りの筋肉が衰えてくると
口角が下がったり老け顔の原因になります( ;∀;)
舌の力が衰えてくると
滑舌が悪くなったり
誤嚥の原因になります( ;∀;)
MFTをすることで
若々しく元気にご飯が食べられる
健康な状態に繋がります!
などなど、、
その他にも、沢山のいい事があるんです(◇’v`bd*)
次回はMFTのトレーニングの一部を紹介していきます!
お楽しみにo(^▽^)o
お話してくれた人・管理栄養士・eri.y
書いた人・事務・minako.k
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