こんにちは！
西葛西マリーナ歯科医院でございますo(^▽^)o
今回は
MFT(口腔筋機能療法、Oral Myofunctional Therapy)
についてお話をさせていただきますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
MFTという言葉を聞いたことはありますか？
MFTは
舌やお口周りの筋肉を正しく使えるようにして
咀嚼・嚥下・発音や呼吸を
正しく行えるようにする訓練です。
「お口の姿勢を整えるためのお口周りの筋トレ」と
イメージするとよいかもしれません(◇’v`bd*)
MFTは大きく3つの訓練から構成されています。
①それぞれの筋肉(舌・口唇)の訓練 (bﾟv`*)
②舌を正しい位置に置く訓練 (bﾟv`*)
③飲み込み・鼻呼吸の訓練 (bﾟv`*)
訓練内容は様々で
その人の段階に合わせて行っていきます！
そして、MFTのゴールである
①唇を閉じて鼻呼吸をする (*'U`*)
②舌が上顎に常についている (*'U`*)
③口を閉じている時上下の奥歯が少し離れている (*'U`*)
というお口の正しい姿勢を目指していきます!
MFTはライフステージに関係なく
全世代に関係していますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
次回はMFTによって得られる効果について紹介します!
お楽しみに(◇’v`bd*)
お話してくれた人・管理栄養士・eri.y
書いた人・事務・minako.k
