こんにちは！

西葛西マリーナ歯科医院でございますo(^▽^)o

今回は

MFT(口腔筋機能療法、Oral Myofunctional Therapy)

についてお話をさせていただきますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

MFTという言葉を聞いたことはありますか？

MFTは

舌やお口周りの筋肉を正しく使えるようにして

咀嚼・嚥下・発音や呼吸を

正しく行えるようにする訓練です。

「お口の姿勢を整えるためのお口周りの筋トレ」と

イメージするとよいかもしれません(◇’v`bd*)

MFTは大きく3つの訓練から構成されています。

①それぞれの筋肉(舌・口唇)の訓練 (bﾟv`*)

②舌を正しい位置に置く訓練 (bﾟv`*)

③飲み込み・鼻呼吸の訓練 (bﾟv`*)

訓練内容は様々で

その人の段階に合わせて行っていきます！

そして、MFTのゴールである

①唇を閉じて鼻呼吸をする (*'U`*)

②舌が上顎に常についている (*'U`*)

③口を閉じている時上下の奥歯が少し離れている (*'U`*)

というお口の正しい姿勢を目指していきます!

MFTはライフステージに関係なく

全世代に関係していますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

次回はMFTによって得られる効果について紹介します!

お楽しみに(◇’v`bd*)

お話してくれた人・管理栄養士・eri.y

書いた人・事務・minako.k